Если хандра достала...

[ЛюдмилаНиколаевна]

Зазвичай осінню хандра надходить. А зараз потрібно радіти всьому. Природа цвіте, квіти і все таке.
А чомусь немає тієї "щенячої" радості, що приходила кожної весни?
Це тільки в мене таке?

[Booka]

Зима так утомила, что даже к майским не оправились от нее.
Тож в печали

[ЛюдмилаНиколаевна]

Як будемо боротись?

[Shpilka]

Закажем желанную орхидею. Мне такое помогает безотказно.

[Booka]

Уехать куда-нить на выходные. Хорошо, что они длинные :-). Хотя сейчас даже вещи собирать не могу себя заставить.

[mia]

Вышла за хлебом и купила с новом ларечке луковку гиппика, оранжевого. Почистила обработала и настроение наладилось - как с дитем повозилась:)
А вчера долго возилась в удовольствие на кухне:) Рыба в томате и блинчики с разной начинкой невероятно подняли настроение мне и всей моей семье. Даже кошке, которой перепало рыбки:)

[yarjnka]

Дуже покращує настрій для всіх членів нашої родини: провести декілька хвилин біля акваріума, просто подивитись за рухами рибок, покачуванням рослинок, повзанням равликів

[Бобёр]

всему есть причины, главное их находить.
а так... шо инсулин для диабетика.

[Teona]

Я дуже піддаюся всякій там хандрі, то ж часто сама собі вигадую, як підіймати настрій.
Проаналізувала, як я борюся з хандрою...
- музика - голосно, щоб чув весь район , вмикаю улюблені пісні (головне щоб не сумні були) і підспівую, годинка таких вправ заряджає позитивом;
- фіз. вправи - можу пресс покачати, чи повіджиматися, чи й просто поприсідати ;
- шоппінг - то розрада, хоч і не завжди допомагає.
- ну улюблені справи, ніхто не відміняв.

Причини, звичайно, є у всьому, але є хіба якість там причини мають шкодити життю чи настрою Хоча іноді для того, щоб попустило треба похандрити на самоті, щоб ніхто не смикав і не питав, чого в тебе настрою нема.

[Ирина 09]

Согласна, иногда полезно и похандрить .А вообще-то хорошо помогает движение ( даже через силу - уборка, полить цветы, пройтись по городу).
Где-то читала , что женщина уделяющая дому 1-1,5 часа в день ощущают себя более счастливыми. Можно пробовать , даже если настроение не улучшиться , то в в любом случае польза.

[JULIE]

Зима так утомила, что даже к майским не оправились от нее.
Тож в печали

Даааа.... , эта зима с её паническим гриппом была особенно долгой. Особого весеннего настроения у себя тоже не наблюдаю. Спасаюсь , скупая пачками суккуленты.

[ЛюдмилаНиколаевна]

В минулі вихідні на тенісному корті трохи побігала. Давно ракетки в руках не тримала. Дійсно - аж настрій піднявся.
Мало рухаємось таки!
Завтра вихіні починаються. Нарешті займусь розвішуванням ящичків на лоджії. Вже руки чешуться і слинки біжать - зайнятись цим хочеться. Таки наші квіточки нас і спасають. Думаю, настрій таки підніметься.
Чого і всім форумчанам бажаю!!!
А ще гарної погоди і смачненьких шашличків тим, хто на природу вибереться з цією метою.